看看酸奶是如何发挥美白丰胸的功效

   2011-12-14 IP属地 江苏美容美发114商机网vipbb6560
核心提示:动手DIY自制酸奶  大家可以尝试亲自动手做酸奶来减肥,既经济又实惠!准备材料:  1、任意品牌酸奶一瓶/袋/盒,作引子;  
动手DIY自制酸奶  大家可以尝试亲自动手做酸奶来减肥,既经济又实惠!
准备材料:  
1、任意品牌酸奶一瓶/袋/盒,作引子;  
2、白砂糖两勺(冰糖、蜂蜜、不加糖都可以);  
3、牛奶一大袋(500g、注意,含抗生素的牛奶做不出酸奶);  
4 、另备干净容器一个(密封饭盒)。  
制作方法:5匙酸奶放入容器,加入2匙糖,接着倒入牛奶,搅拌均匀,加盖,放到温度稍高的地方,利于发酵(摄氏30度,需12小时)即可食用。
酸奶的用处很多,一直都被誉为瘦身、丰胸的佳品,更是受到减肥者的青睐。今天小编为大家介绍的酸奶混吃法,让你轻松吃掉脂肪,并且达到美白、丰胸的目的!  
酸奶燕麦瘦身法  
材料:酸奶200ml、燕麦粥1碗  用法:搅拌均匀,当早、午、晚餐食用,一天3次。  
小贴士:燕麦含有丰富的B族维生素、膳食纤维和矿物质,有利于生理功能的调节及加快新陈代谢速度,降脂降压,清热通便,对减肥有益。  
酸奶红枣瘦身法  
材料:酸奶1杯、干枣若干、香蕉1个  
用法:搅拌均匀,当早餐食用,一天1次。  
小贴士:减肥要注重清肠,红枣可养颜通便,香蕉亦通便,是不错的搭配。  
酸奶青木瓜丰胸瘦身法  材料:酸奶150ml、2匙炼乳、青木瓜汁适量。  
用法:当晚餐食用,一天1次。  
小贴士:青木瓜的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,及时把多余脂肪排出体外,去除赘肉、缩小肥大细胞、促进新陈代谢,从而达到减肥目的。木瓜的丰胸效用已经无须多言。  
 
举报收藏 0评论 0
 
更多>同类资讯
  • vipbb
    加关注0
  • 没有留下签名~~
推荐图文
推荐资讯
点击排行
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  付款方式  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报