不吃早餐的危害
不吃早餐的危害不吃早餐容易导致午餐和晚餐摄取过多能量，而高热量的吸收会让新陈代谢逐渐紊乱，久而久之会出现肥胖、三高等问题。所以，在忙也要吃早餐噢！请做到充分的睡眠、规律的运动，合理的营养，“三位一体”
0回复2017-03-19493
你还在久坐不动吗？
你还在久坐不动吗？你知道吗，长时间坐着会让新陈代谢放慢，脊柱变形，大腿麻木，容易造成脂肪堆积，造成发胖！时间长了还容易引发高血压、糖尿病等问题，建议每小时起来活动活动，至少站个5分钟舒缓身体。 同时保持
0回复2017-03-19467
一只 公牛和母牛在田里交配，结果被起诉了！
江苏不但经济领先，法制方面也厉害。这不，一只 公牛和母牛在田里交配，结果被起诉了！ 2016-10-08 社会实事 江苏省睢宁县邱集镇仝海村，9月21日早上，有两家农户的公牛和母牛在田里交配，损坏了邻居徐某的水稻，
0回复2017-03-191191
你所不知道的美容化妆品历史！
震惊了！姑娘们天天在美容，你真的了解吗？美容历史大揭秘 准确的说这篇是近现代的美容简史。化妆品的使用最早可以追溯到几千年前，中国古代素有胭脂水粉，诗文中有关于女子涂抹红妆的记载。古希腊、古埃及、古罗
0回复2017-03-121008
液体的火焰
液体之火让你若梦若醒飘飘欲仙让天地颠倒让世界旋转把人类历史浇灌的跌宕起伏将琴棋书画熏染的色彩斑斓醉了刘伶狂了诗仙张扬了曹孟德书写了鸿门宴湿了清明杏花雨瘦了海棠李易安景阳冈上助武松三拳毙虎浔阳楼头纵宋江
0回复2017-02-20442
关键时刻，能推就推你一把
一群游客在大巴上看老虎，一大款说，谁敢下车跑一圈还能活着上来，我给他一百万，话音刚落，一人扑通跳下车，拼命跑了一圈，被老虎追得喘不上气，好不容易才爬上车，大家忙着向他道喜，祝贺他获得一百万元。 但只见
0回复2017-02-20614
新的一天加油
靓哥与您共享一个创业的人，没经历过餐风宿露，那不叫创业；一个专注的人，没经历过冷嘲热讽，那不叫专注；一个拼搏的人，没经过脚走出泡，手磨出茧，那不叫拼搏；一个坚强的人，没经历过半夜坐起来抱头痛哭一场，那
0回复2017-02-19797
拓客核心几个问题
春季美业门店拓客核心几个问题决定拓客成败！1⃣️、客人在哪？拓客的核心是先要知道客户在哪里？客人不是在街上，而是活跃在互联网的世界！2⃣️、怎么让客人关注店？拓客不应该关注拓，而是品质，细节决定成败。3
0回复2017-02-19460
腰部肌群的功能特征
今天讲解一下腰部肌群的功能特征以及腰部疼痛和运动解决的方案：腰痛是当今席卷了整个中国乃至世界的最新常见病！说起腰痛，人们第一时间会想到腰间盘突出，但经过调查，事实并不是这样，其实96%以上的腰痛不是由于
0回复2017-02-19428
健身三大要点：训练、营养、超量恢复
健身三大要点：训练、营养、超量恢复。每一样都不可或缺环环相扣，只有三者做到最好才能达到最好得效果。今天成成讲一下最重要的一点“超量恢复”。“超量恢复”是建立在充足营养和充分睡眠基础上的，碳水化合物和蛋
0回复2017-02-19473
足够勇敢，无需将就
为了面子，为了亲人，为了大局，盲目将就，麻木迁就，结果造就了一个非常孤独的你！身在人世间，心在地狱里！如若你足够勇敢，就能做到坚定地说不！也只有足够勇敢的人，才能做到坚定地和过去说再见！当你勇敢地放下
0回复2016-03-23723
有人爱你挺你格外去珍惜
心中要充满阳光和正能量，不去后悔自己的各种选择。用心经营人生中的每一天，真诚对待值得去珍惜的人。该吃吃该喝喝该睡觉睡觉，尽量遵从自己的内心世界。适应社会又保持独立个性，有人爱你挺你格外去珍惜。正直善良
0回复2016-03-23416
让心宁静，让伤口复原
静，既是一种休息，更是一种修行。所有的烦恼，都来自于喧嚣，所有的伤痛，都来自于躁动。学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。停一停追逐的脚步
0回复2016-03-23423
中国人的四种修行
四大名著，是中国人的四种修行，也是人生之修行的一个完整路径。它告诉我们，过得去情天恨海，参得透世间争斗，斩得断利欲熏心，越得过欲望执念，才抵达得了人生光明通达、自在宁静的终处。这个地方，佛家称之为彼岸
0回复2016-03-23390
你懂得喝水的时间吗？
【你懂得喝水的时间吗？】第一杯水:6:30（排毒又养颜）；第二杯水:8:30（体贴又健康）；第三杯水:11:00（解乏又放松）；第四杯水:12:50（减负又减肥）；第五杯水:15:00（提神又醒脑）；第六杯水:17:30（消化又吸收）
0回复2016-03-19502
左边叫投资
左边叫投资，右边叫省钱。左边叫精致，右边叫没时间，左边叫爱自己右边叫嫌麻烦,你若高贵，一切都便宜，你若便宜，一切都很贵,要那个,你自己选择
0回复2016-03-19397
先追健康，再追梦想！
当你真的躺在这张床上时，你就啥都不怕了。这个时候谁都怕你了，亲戚朋友怕你借钱，爹妈和配偶怕你治不好！医生怕你支付不起医疗费！到那时，脾气和傲气全然不见了，人生躲不过生老病死。马云说过：请不要拒绝跟你谈
0回复2016-03-19364
明天再减吧
看到体重计上的数字：我要减肥。买衣服的时候：我要减肥。碰到身材好的人：我要减肥。看见镜子里的自己：我要减肥。遇到喜欢的人：我要减肥。看见吃的：明天再减吧！哎哟，今天吃了再说，我宣布，明天开始减肥！请大
0回复2016-03-19438
努力+相信+坚持+合作=成功
做任何事业：不是最聪明的人成功了，也不是最笨的人成功了，而是最努力的人成功了；不是做得最快的人成功了，也不是最慢的人成功了，而是最相信的成功了；不是最强壮的成功了，也不是最弱小的成功了，而是最愿意坚持
0回复2016-03-19419
塑造自己的核心点
今天是一个人格品牌化的时代，每一个人都是一个品牌，你想建立自己的社群，就必须要建立自己的个人品牌；最简单的办法就是先打造自己的某个核心点，通过这个核心让大家记住你、追随你玩微博，微信这一点基本都是相同
0回复2016-03-19439
