体内钾元素的重要性_其它资讯_资讯_美容美发商机网,美发视频,美容理论,化妆品,女性时尚,美容护肤,化妆彩妆,发型美发,美容美发用品,美业114商机市场

钾元素可以调节体液平衡，以提高肌体的新陈代谢水平，如果肌体处于缺水状态，燃烧的热量就会减少，因此，每天要保证至少摄入1200毫克钾元素，一根香蕉含有450毫克，一杯牛奶含有370毫克，一个橘子含有250毫克。

你若光明，这世界就不会黑暗；你若厚道，这世界就不会凉薄。养颗光明心《孟子·公孙丑上》有这么一句话：自反而不缩，虽褐宽博，吾不惴焉；自反而缩，虽千万人吾往矣。这句话后来被金庸先生拿来用在《天龙八部》里，

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