怎样可以全身美白

       1、保养：　　基础护理、擦美白防晒　　隔三差五的做美白面膜　　洗澡用牛奶、洗完涂身体美白乳液
　　2、到超市买包薏米，跟大米或别的谷谷一起熬粥喝。夏天要到了，熬点清单又健康的东西很好的。薰衣草精油泡澡，美白还舒缓身心，适当的用点身体磨砂膏，然后美白型沐浴露，美白型润体露。　　N管齐下，我就不相信全身美白没效果，一定要坚持哦。
       3、饮食类：
　　1.早上一袋牛奶
　　2.上午喝柠檬水
　　3.下午喝薏仁粉加杏仁粉
　　4.吃几颗杏仁和红枣
　　5.晚上一杯酸奶